Direksiyon Başında Hiptonize Olmayın
Gözlerimizin açık lakin içimizin uyuduğu vakitler en çok risk taşıyan anlarımızdır. Yemek yaparken, bisiklet sürerken yahut otomobil kullanırken içinizin uyuduğunu hissettiğiniz an kesinlikle kendinize bir es vermelisiniz. Bilhassa “ben gece çok yeterli araç kullanırım” deyip, beynin uyku sinyalleri verdiği vakitlerde uzun yola çıkmak tehlike sebebi olacağından gece sürüşlerinden uzak durmalı ya da denetimli bir biçimde seyahatinizi gerçekleştirmelisiniz. Zira bu vakitlerde beyinden gelen ileti uyku olduğu için otoyol hipnozu yaşamanız kaçınılmaz olacaktır. Bununla birlikte boş bir yolda da beyaz çizgileri takip ederek gidiyor olmanız yeniden siz de hipnoz tesiri yaratacaktır. Pekala bu durumda ne yapmalısınız? Liv Hospital Nöroloji Uzmanı, Prof. Dr. Ayhan Öztürk, otoyol hipnozu ile yorgun sürüş ortasındaki farkı anlatarak otoyol hipnozu konusunda tekliflerde bulundu.
Otoyol hipnozu (Beyaz çizgi ateşi) nedir ve nasıl önlenebilir?Hiç yola çıkıp varacağınız yere geldiğinizde ve oraya nasıl geldiğinizi hatırlamadığınız oldu mu? Şayet yanıtınız evetse, otoyol hipnozu yaşadınız demektir.
Otoyol hipnozu bir kişinin aracı olağan ve inançlı bir halde sürdüğü lakin bunu nasıl yaptığını hatırlamadığı trans gibisi bir durumdur. Otoyol hipnozu yaşayan şoförler kısa aralarda ya da daha uzun kilometrelerce kendilerinden geçebilirler.Otoyol hipnozu fikri birinci olarak 1921 tarihli bir makalede "yol hipnotizması" olarak ortaya atılmış, "otoyol hipnozu" terimi ise 1963 yılında G.W. Williams tarafından kullanılmıştır. 1920'lerde araştırmacılar, şoförlerin gözleri açıkken uykuya daldıklarını ve araçları olağan bir biçimde yönlendirmeye devam ettiklerini gözlemlemişlerdir. 1950'lerde kimi psikologlar, öteki türlü açıklanamayan araba kazalarının otoyol hipnozundan kaynaklanabileceğini öne sürmüşlerdir. Lakin yeni çalışmalar, yorgunken araç kullanma ile otomatik sürüş ortasında bir fark olduğunu göstermektedir.Yorgun sürüşe karşı otoyol hipnozu
Otoyol hipnozu (Beyaz çizgi ateşi) nedir ve nasıl önlenebilir?Hiç yola çıkıp varacağınız yere geldiğinizde ve oraya nasıl geldiğinizi hatırlamadığınız oldu mu? Şayet yanıtınız evetse, otoyol hipnozu yaşadınız demektir.
Otoyol hipnozu bir kişinin aracı olağan ve inançlı bir halde sürdüğü lakin bunu nasıl yaptığını hatırlamadığı trans gibisi bir durumdur. Otoyol hipnozu yaşayan şoförler kısa aralarda ya da daha uzun kilometrelerce kendilerinden geçebilirler.Otoyol hipnozu fikri birinci olarak 1921 tarihli bir makalede "yol hipnotizması" olarak ortaya atılmış, "otoyol hipnozu" terimi ise 1963 yılında G.W. Williams tarafından kullanılmıştır. 1920'lerde araştırmacılar, şoförlerin gözleri açıkken uykuya daldıklarını ve araçları olağan bir biçimde yönlendirmeye devam ettiklerini gözlemlemişlerdir. 1950'lerde kimi psikologlar, öteki türlü açıklanamayan araba kazalarının otoyol hipnozundan kaynaklanabileceğini öne sürmüşlerdir. Lakin yeni çalışmalar, yorgunken araç kullanma ile otomatik sürüş ortasında bir fark olduğunu göstermektedir.Yorgun sürüşe karşı otoyol hipnozu
- Otoyol hipnozu, otomatiklik olgusunun bir örneğidir.
- Otomatiklik, hareketleri şuurlu olarak düşünmeden gerçekleştirme yeteneğidir.
- İnsanlar; yürümek, bisiklete binmek üzere öğrenilmiş ve denenmiş bir beceriyi her vakit otomatik olarak gerçekleştirir. Bu maharette ustalaşıldığında ise öteki vazifelere odaklanırken bu beceriyi hala gerçekleştirmek mümkündür. Örneğin, otomobil sürme konusunda yetenekli bir kişi otomobil sürerken başında akşam planlarını gözden geçirebilir. Şuur akışı başka vazifeye yönlendirildiğinden, otomobil sürerken geçirilen vaktin kısmen yahut büsbütün farkındalıktan çıkması kelam konusu olabilir.
- Otomatik sürüş tehlikeli görünse de bu durum aslında profesyonel yahut yetenekli şoförler için şuurlu sürüşten daha üstün olabilir. Bir işte yetenekli olan hiç kimse dikkatini daima rutin işlere vermek zorunda değildir. Şayet bunu yaparsa, iş bozulmaya meyilli olabilir. Sürüş bağlamında, gerçekleştirilen hareketler hakkında çok fazla düşünmek beceriyi kötüleştirebilir.