Cildi tahriş etmeden, kurutmadan derinlemesine temizlemek, nemlendirmek ve güneşten korunmak herkesin daima yapması gereken uygulamalardır. Temel cilt bakım rutinine gereksinimler doğrultusunda tonik, serum, peeling ve maske üzere adımlar da eklenebilir.
Cilt bakımı rutini bilhassa cilt tipine dikkat edilerek bireye özel oluşturulmalıdır. Bunun yanında mevsimlerin değişmesi ile birlikte cildin gereksinimleri da değişir ve buna nazaran birtakım değişikliklerin yapılması gerekir. Memorial Wellness Dermatoloji Kısmından Uz. Dr. Gizem Pınar Sun, yaz mevsiminde yapılması gereken cilt bakımları hakkında bilgi verdi.
Cildinizi C ve E vitaminleriyle destekleyin
Bu periyotta güneş ışınlarının daha dik açılarla yeryüzüne ulaşmaya başlaması ve maruziyetin artmasıyla birlikte, güneş hami kullanım sıklığının artırılması gerekir. Güneş koruyucunun tesirini artırmak ve güneşin ziyanlı tesirlerinden korunmak için Vitamin C ve E üzere antioksidanlardan faydalanılabilir. Maske ve peelingler ile de cilt, meyyit deri hücrelerinden arındırılarak yaz dönemine hazırlanabilir.
Yaz aylarında güneş ışığından korunmak çok önemli
Yaz ayları, cildin güneş ışığına en fazla maruz kaldığı ve yağlanmanın daha ağır hissedildiği periyottur. Bu sebeple, yüksek SPF içeren güneş kremleri kullanmak büyük ehemmiyet taşır. Yaz aylarında artan nem oranının sebum yani yağın akışkanlığını artırması, cildin gün içinde daha süratli parlaması ve daha yağlı bir hissiyat ile sonuçlanır. Artan terleme de yağlı ciltlerde tıpkı halde yağın akışkanlığını artırır, kuru ciltlerin ise daha çok kurumasıyla sonuçlanır. Nemlendirici adımını atlamak, derinin nem açığını kapatmak için daha fazla yağ üretmesiyle sonuçlanacaktır. Artan yağlanma hissine aldanıp, nemlendirici kullanımı aksatılmamalıdır. Yağlı ve karma cildi olanlar yaz mevsiminde su bazlı, matlaştırıcı özellikli nemlendiriciler tercih edebilir, kuru ciltliler ise nem durumuna nazaran kışın kullandığından daha az yoğunlukta bir nemlendirici krem tercih edebilir.
Güneş kremini nizamlı ve kâfi ölçülerde kullanın
Güneş kremleri, UVA ve UVB ışınlarına karşı müdafaa sağlayan geniş spektrumlu tercih edilmeli ve suya güçlü olmalıdır. Güneşe çıkmadan 15 dakika evvel sürülmeli ve bilhassa yaz aylarında iki-üç saatte bir yenilenmelidir. Güneş kremi iki parmağın üzerini büsbütün kaplayan ölçüde yüze, kulak sırtlarına, boyun, dekolte ve el sırtlarına eşitçe dağıtılmalıdır. Şayet mayo ve bikiniyle güneşleniliyorsa doğal ki bütün bedene güneş kollayıcı sürülmelidir. Suya girildikten sonra güneş esirgeyici yenilenmelidir. Buna ek olarak güneşin dik geldiği öğlen saatlerinde dışarda olmaktan kaçınılmalı, şapka, uzun kollu açık renkli kıyafetler üzere fizikî bariyerlerden de dayanak alınmalıdır.
Yazın da itimatla yapılan kozmetik süreçler bulunuyor
Yazın kozmetik süreçler yapılmaz üzere bir inanış vardır. Fakat bütün kozmetik süreçler buna dahil değildir. Yazın daha çok ışık bazlı lazer tedavileri, deride travmaya yol açan uygulamalar ve deriyi güneşe karşı duyarlandıran süreçlerden kaçınılır. Örneğin fraksiyonel lazer üzere ablatif lazerler, damar lazeri, derin ve orta peelingler üzere süreçleri yazın yaptırmamak gerekir. Bunun yanında yazın itimatla yapılabilen süreçler de vardır. Cilt bakımı, botulinum toksin (botoks), dermal dolgu uygulamaları, plateletten güçlü plazma (PRP), mezoterapi, fokus ultrason (HIFU), fraksiyonel radyo frekans yani altın iğne üzere uygulamalar bütün sene inançla yapılabilen süreçlerdir. Hangi süreç yapılırsa yapılsın, süreç sonrası güneş kollayıcı kullanmak gerekir.
Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı
News
