Aile ve arkadaşlarla geçirilen zaman ekranlardan uzaklaştırıyor!

Öğrenciler için orta tatilin hem dinlenmek hem de yeni şeyler öğrenmek için şahane bir fırsat olduğunu söz eden uzmanlar, bu dönemi en verimli biçimde geçirebilmek için öncelikle planlama yapmanın kıymetli olduğunu söylüyor.

 Aile ve arkadaşlarla vakit geçirmenin hem münasebetleri güçlendireceğini hem de öğrencilerin ekrandan uzak kalabilmesini sağlayabileceğini vurgulayan Uzman Klinik Psikolog Eda Ergür, orta tatilde hobi olarak fotoğrafçılık, fotoğraf yapma, puzzle, lego yapma, bitki yetiştirme üzere aktiviteler ya da müzik ve spor ile ilgili aktifliklerin düşünülebileceğini kaydetti.

Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Uzman Klinik Psikolog Eda Ergür, öğrencilere orta tatilin verimli geçirilmesi için tekliflerde bulundu.

Planlama yapmak önemli

Tatil periyodunu en verimli biçimde geçirebilmek için öncelikle planlama yapmanın değerli olduğunu lisana getiren Uzman Klinik Psikolog Eda Ergür, “Bu planlama şahsî ve akademik gayeler göz önünde bulundurularak oluşturulabilir.   Öğrenciler, orta tatilde verimli vakit geçirmek için kitap okuyarak hem eğlenip hem bilgi edinebilir, yeni bir hobi ya da öğrenmek istedikleri bir maharet edinebilir, fizikî aktiviteyi arttırarak antrenman yapabilir, sanatsal etkinliklere katılabilirler.” dedi.

Bu üzere aktivitelerin yanı sıra hoş anılar biriktirmek ve duygusal kaynakları güçlendirebilmek için aile ve arkadaşlarla kaliteli vakit geçirmenin de kıymetine işaret eden Uzman Klinik Psikolog Eda Ergür, “Sosyal etkileşimi arttırmak hem bağları güçlendirecek hem de öğrencilerin ekrandan uzak kalabilmesini sağlayabilecektir.” diye konuştu.  

Hem eğlenme hem de öğrenme tecrübesini birleştirin

Uzman Klinik Psikolog Eda Ergür, orta tatilde dinlenirken öğrenmeye devam etmek için ders tekrarı ve test çözmenin yanı sıra eğlenerek öğrenmeyi sağlayabilecek birçok tekniğin de sunulabileceğini söz ederek, şöyle devam etti:

“Çocuklar okulda yoruldukları için tatil periyodunda ders kitaplarından uzak durmak isteyebilirler, bu sebeple ilgisini çekecek farklı teklifler sunmak uygun olacaktır. Örneğin; podcast dinleme, belgesel izleme, ilgi alanlarına yönelik kitaplar okuma yahut çevrim içi eğitim platformlarından ilgi cazibeli kurslara katılmak üzere aktiviteler öğrenciler tarafından tercih edilebilir. Bu yaklaşım hem eğlenme hem de öğrenme tecrübesini birleştirebilir.”

Okul devrinde vakit ayırmanın mümkün olmadığı paylaşımlara yer verin

Ara tatilde toplumsal etkileşimi artırma ve aile ile vakit geçirmenin, duygusal bağları güçlendirmek açısından epeyce değerli olduğunu da anlatan Uzman Klinik Psikolog Eda Ergür, “Okul devrinde vakit ayırmanın mümkün olmadığı paylaşımlara yer vermek hem çocuğun kıymetli hissetmesine hem de ailesiyle münasebetinin olumlu istikamette gelişmesine takviye sağlar. Bunun yanı sıra toplumsal etkileşim, bireyin geriliminin azalmasına ve genel hayat memnuniyetinin artmasına vesile olur. Toplumsal etkileşim ve aile ile geçirilen vakit, bireyin duygusal sıhhatini dayanaklar, irtibatı güçlendirir ve ömür kalitesini artırır. Bu tecrübeler, şahsî gelişimi teşvik ederken birebir vakitte anı biriktirme fırsatı sunar.” dedi.

Hobiler çocukların özgüvenini artırabilir

Ara tatilde özel projeler yahut hobi olarak fotoğrafçılık, fotoğraf yapma, puzzle, lego yapma, bitki yetiştirme üzere aktiviteler ya da müzik, spor ile ilgili aktifliklerin düşünülebileceğini de kaydeden Uzman Klinik Psikolog Eda Ergür, “Bu tıp aktiviteler, yaratıcılığı arttırma, yeni hünerler kazandırma ve öğrenmeyi teşvik etme açısından yararlı olacaktır. Bu hobiler çocukların özgüvenini artırabilir ve gerilimle başa çıkma hünerlerini güçlendirebilir. Tıpkı vakitte, bu etkinliklerle geçirilen vakit çocukların teknolojiden uzaklaşmasına da vesile olarak, gerçek dünya etkileşimine odaklanmalarına imkan sağlayacaktır.” formunda kelamlarını tamamladı.

Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı