DOLAR 34,5467 0.18%
EURO 36,0147 -0.62%
ALTIN 3.005,411,48
BITCOIN 3376702-1.16519%
İstanbul

AZ BULUTLU

06:25

SABAHA KALAN SÜRE

Yaz Beslenmesinin Altın Kuralı: Bakliyatlar

Yaz Beslenmesinin Altın Kuralı: Bakliyatlar

ABONE OL
19 Haziran 2023 14:36
Yaz Beslenmesinin Altın Kuralı: Bakliyatlar
0

BEĞENDİM

ABONE OL

Sağlıklı hayat biçimini topluma kazandırmayı hedefleyen ve eserlerinde inovatif tahliller sunan Duru Besin, yaklaşan yaz mevsimi münasebetiyle bakliyat tüketiminde yaşanan düşüşe dikkat çekti. Besin Mühendisi Ece Duru, “Baklagilleri, haşlamış eser seçenekleriyle öğünlerde kullanarak kısa vakitte lezzetli ve sağlıklı sonuçlar elde edebilirsiniz” dedi.

Yaz mevsiminin gelişi ve hava sıcaklıklarında yaşanan artışlar, beslenme tertibinde birtakım değişiklikleri meydana getiriyor. Bakliyat üzere uzun müddet pişen besinlerin tüketiminde yaşanan düşüş hasebiyle sıhhatsiz atıştırmalıklara eğilim artıyor. Duru Gıda’nın, en doğal ve lezzetli sonuçlar için çağdaş metotlarla birleştirilerek eşsiz bir üretim anlayışıyla geliştirdiği haşlanmış eserler serisi, sağlıklı ve pratik tahliller sunuyor. Besin Mühendisi Ece Duru, “Hayatın süratli akışına paralel olarak vakte verilen paha epey arttı. İş ömründe ya da okulda, beşerler artık daha süratli karar vermek ve daha süratli hareket etmek zorunda. Ömrün bize sunduğu bu süratli şartlar; insanları sabırsız ve süratli tüketime meyilli hale getiriyor. Duru Besin olarak sağlıklı ömür biçimini topluma kazandırma gayemiz doğrultusunda eserlerimizde inovatif tahliller sunduk. Bu sayede artık uzun müddet haşlanması gereken kuru bakliyatlar, Duru Pratik eserleriyle vakte paha veren fakat lezzetten de taviz vermeyenler için sağlıklı ve çağdaş ambalajında tüketicilerimizle buluşuyor. Direkt salatalara, çorbalara ve pilavlara eklenerek kişinin doğal ve temel besin muhtaçlığının karşılanmasına dayanak oluyor” dedi.

Mucize yiyecek: Baklagiller

Beslenme uzmanları; yaz aylarında fit gözükmek için diyet yapan şahıslara sağlıklı beslenmeyi ihmal etmemeleri ve istikrarlı beslenmeye daha çok itina göstermeleri tarafında ikazlarda bulunuyor. Bilhassa yüksek sıcakların görüldüğü periyotta günlük öğünlerinde sıhhatsiz seçenekleri tercih edenlerin bağışıklık sistemi düşüyor ve hastalıklara yakalanma riski artıyor. Besin Mühendisi Ece Duru, “Lif açısından güçlü ve uygun bir protein kaynağı olan bakliyatlar, tok kalmanıza yardımcı olur ve yüksek besin kıymetiyle sağlıklı bir bağışıklık sistemini takviyeler. Salatalarınıza, haşlanmış nohut, börülce yahut barbunya ekleyebilirsiniz. Yahut haşlanmış nohutları fırınlayarak falafel yapabilir, salatalarınızı lezzetlendirebilirsiniz. Haşlanmış buğday ve nohut ile süratli bir biçimde soğuk ayran aşı çorbası yaparak gün uzunluğu tok kalabilirsiniz. Baklagilleri, haşlamış eser seçenekleriyle öğünlerde kullanarak kısa vakitte lezzetli ve sağlıklı sonuçlar elde edebilirsiniz” dedi.

Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı

Bu yazı yorumlara kapatılmıştır.


HIZLI YORUM YAP
300x250r
300x250r

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.